La cafeína : ¿ Existen problemas si se consume en exceso?
La cafeína Nos ayuda a estar más alerta y algunos estudios relacionan su consumo con un mejor rendimiento intelectual. Sin embargo, la cafeína también puede elevar la tensión arterial o provocar insomnio. Conoce en qué alimentos se encuentra presente y cuánta cantidad podemos ingerir al día para que su efecto no sea perjudicial para la
¿Conoces estos tips para bajar de peso?
Existen varias formas de perder bastante peso rápidamente. De cualquier forma, la mayoría conseguirán que se sienta poco satisfecho y hambriento. Si no tiene una fuerza de voluntad de hierro, entonces el hambre hará que renuncie a estos planes rápidamente. El plan que aquí le ofrecemos será para: reducir su apetito significativamente hacerlo perder peso
Datos interesantes del manejo y uso del cigarrillo electronico
El cigarrillo electrónico y sus cosas La llegada del e-cig ha supuesto una ‘revolución’ total para los fumadores al abrirnos una nueva vía para abandonar definitivamente el dichoso tabaco. Y, aunque en cierta forma y por decirlo de alguna manera, nos permite emular la acción de fumar, el cigarrillo electrónico y el cigarrillo tradicional poco o nada tienen que
¿Sabes estas 20 curiosidades sobre la salud humana que nunca nos cuentan?
¿Sabías por qué es bueno para la salud que riamos? ¿Sabías las consecuencias del sedentarismo para la salud que todos sufrimos? En nuestro post de hoy respondemos a estas y otras preguntas, porque traemos una recopilación de curiosidades sobre la salud humana que tal vez nunca hayas oído. Curiosidades sobre la salud humana #1 Un estudio sugiere
Ibuprofeno: ¿cómo afecta su consumo a la salud de los riñones?
libuprofeno es uno de los medicamentos que más se usa en todo el mundo con el objetivo de aliviar molestias corporales. Es muy común que las personas consuman estas pastillas para mitigar el dolor de cabeza, por ejemplo. Dada su eficiencia para calmar estos padecimientos, muchas veces no existe conciencia por parte de los consumidores
Conozca el síndrome de intestino irritable
Conozca un poco más sobre esta patología y cómo cuidarse de ella.
Estos son los múltiples beneficios de la remolacha para la salud
Esta hortaliza es rica en antioxidantes, minerales y vitaminas. Además, contribuye a la prevención de ciertas enfermedades digestivas, coronarias, entre otras. La remolacha, que también puede ser blanca o dorada, es una hortaliza rica en antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales para el funcionamiento del organismo, el rendimiento físico y la prevención de ciertas enfermedades. Propiedades Potasio: esencial para
Los alimentos ultra procesados aumentan el riesgo de infarto, según expertos
El término ‘comida chatarra‘ se refiere a los alimentos ultraprocesados que contienen pocos nutrientes necesarios para el ser humano, pero tienen una alta concentración de grasas, azúcares y sodio. Desafortunadamente, hay un gran bombardeo visual y auditivo de información que hace que las personas las consuman por diferentes motivos. De acuerdo con la última Encuesta Nacional de Situación Nutricional
La COVID – 19 sigue sacudiendo a Colombia.
La variante delta, así como las cifras de personas afectadas por la pandemia son factores que siguen despertando la preocupación de las autoridades de salud y de millones de colombianos: a junio de 2021 se reportaron: 4’2 millones de infectados por COVID – 19 y aproximadamente 106 mil que perdieron la vida. Proteger la vida
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